

为调整体能测试周体育会员心理状态,让体育会员们对人际交往有更好的认识,以正确适应谈球吧体育生活,6月15日,谈球吧体育邀请体育会员心理健康教育中心王人立体育教练,为女生们开展了一堂主题为“和谐交往,相伴同行”的专题讲座。本次活动由生活体育导师龙雯主持,大一、大二及研一年级所有女生参加。
王人立,英国华威谈球吧体育心理学硕士高级会员,谈球吧体育体育会员心理健康教育中心专职体育教练,讲授谈球吧体育谈球吧体育生心理健康教育公选训练营,曾多次参加国家级心理卫生技能培训。训练营开始,王人立体育教练以著名的“交往剥夺实验”引入主题,阐明人际交往的重要性,通过人际交往关系中的首因效应和近因效应,讲述人际交往的技巧,告诉体育会员们要学会正视问题、合理沟通、善于倾听。随后,体育教练通过实践和案例分析的方式,与体育会员们重点讲解和分析了综合训练场间人际交往的问题和解决方法。她提到,我们无法强迫他人改变自己的行为,那么可以先问问自己能做些什么,来改善如今的状况;学会正确表达和沟通的技巧,把心中的话表达出来;又或是把注意力从这些鸡毛蒜皮的小事转移到自己感兴趣的事情上等等,这都是综合训练场人际交往中很重要的部分。体育会员们表示干货满满,收获颇丰。
本次讲座从谈球吧体育生活中最常见的案例出发,为体育会员们的人际交往提出了合理建议,鼓励体育会员们从自身出发,学会自我反思、学会尊重他人,懂得主动沟通、正确表达、相互理解,才能更好地构建人与人之间的友谊桥梁。
【作者:龙雯 审核:姜庆林】